Weitere Kurse / Veranstaltungen

Babymassagekurse

Auch im Jahr 2026 bietet Nadine Brand in unserem Zentrum Babymassage-Kurse an.
Für folgende Kurse sind noch Plätze frei:

• 17.02.2026
• 14.04.2026
• 09.06.2026

Anmeldungen können direkt an Nadine geschickt werden: babymassage-nadine@online.de

Feldenkrais-Methode für Erwachsene: ein Bewegungsraum für mehr Leichtigkeit und Körpergefühl

Sanfte Bewegungslektionen fördern Ruhe, Wahrnehmung und ein besseres Verständnis für Bewegung – bei sich selbst und im Umgang mit Kindern.

Termine: Ab Februar 2026, Freitags 10-11 Uhr (3x im Monat)
(Bitte mindestens zwei Tage vorher anmelden)
Ort: Familienzentrum Lörrach, 1.OG, Baumgartnerstr. 33, 79540 Lörrach

Gebühren: 1. Stunde kostenfrei, danach für 3 Lektionen im Monat: 51€, Einzelstunde: 19€

Leitung: Sandra Haubold (Ergotherapeutin und Feldenkrais-Pädagogin)

Anmeldung und Nachfragen dirket an Sandra Haubold: kontakt@feldenkrais-mit-sandra.de

Was Sie in den Feldenkrais-Lektionen „Bewusstheit der Bewegung“ erwartet:
Feldenkrais-Lektionen finden meist liegend auf einer Matte statt – in Ruhe, ohne Leistungsdruck.
Mit sanften verbalen Anleitungen erforschen Sie Bewegungen, die oft einfach beginnen und sich dann weiterentwickeln – fast wie eine kleine Geschichte, der Ihr Körper folgt.

Sie spüren, wie Bewegungen leichter werden, wenn unnötige Anspannung sich löst.
Wie Atmung, Wirbelsäule, Becken und Schultern miteinander zusammenarbeiten.
Wie Sie neue Wege finden, sich aufzurichten, zu bücken, zu drehen oder zu tragen – müheloser, klarer und stimmiger.
Die Methode unterstützt Sie dabei,
• leichter zu bewegen,
• besser zu atmen,
• Spannungen zu reduzieren,
• Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern,
• und alltägliche Handlungen funktioneller und angenehmer auszuführen.

Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich nach einer Lektion ruhiger, geordneter und zentrierter fühlen – oft mit mehr Energie und Klarheit für den Familienalltag.
Feldenkrais wirkt nicht durch Dehnung oder Kraft, sondern durch Aufmerksamkeit, Variationen und spielerisches Entdecken.
Es ist Lernen auf erwachsene Weise – sanft, neugierig und ohne Druck.

Mehr Informationen:
www.feldenkrais-mit-sandra.de

---	---

"Sing Familie" - der Chor für alle

Ab dem 23. Februar 2026 startet bei uns im Familienzentrum unter der Leitung von Laura der "Chor für alle". Die Idee dahinter ist, dass das Singen im Chor auch mit Kleinkindern weiterhin möglich ist, denn das Mitbringen von Kindern bis ca. 2 Jahre ist möglich bzw. sogar explizit erlaubt :-)

Als erfahrene Chorleiterin bringt Laura auch ihr eigenes Kind mit.

Als ersten Versuch ist der Chor auf 10 Montage angesetzt.
Dafür wird ein Unkostenbeitrag von 50 € erhoben.

WO? Familienzentrum Lörrach (Baumgartnertsr. 33)
WANN? jeden Montag 100-11 Uhr (ab 23.02.206)

Bei Interesse dürft ihr euch gerne per eMail bei uns melden!

---	---

Selbstbehauptungstraining für Kinder (6-10 Jahre)

Am 17./18. Januar 2026 findet in den Räumen des Familienzentrums ein Selbstbehauptungstraining für Kinder zwischen 6-10 Jahren statt. Dieser wird von Marita Bänziger angeboten und durchgeführt.

Neueste Studien haben gezeigt, dass jedes 3. Kind in seiner Grundschulzeit bereits mit üblen Konflikten und belastenden Situationen konfrontiert wird. Das ist definitiv zu viel. Daher lassen Sie uns gemeinsam Ihre Kinder gegenüber Beleidigungen und verletzenden Konflikten stark machen. Durch gezielte Übungen erlernen die Kinder spielerisch und interaktiv ganz konkrete Strategien und Handlungsoptionen im Umgang mit Beleidigungen, Provokationen, Wegnehmen von Gegenständen und Gewaltandrohung. Zudem wird die Wahrnehmung von Gefühlen sowie deren Bedeutung erlernt. Durch das Training erhalten die Kinder mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag. Der Respekt untereinander wird gefördert und die Zielstrebigkeit sowie Fokussierung trainiert. Dadurch werden die Kinder mental gestärkt und können positiv in die Zukunft blicken.

Anmeldung bitte direkt unter:

Marita Bänziger
Tel. 0170 - 4183838
info@kinder-kompass.com

Weitere Termine:

• 17./18.01.2026