Beschreibung
Yoga kann uns dabei helfen, in unserer hektischen Zeit ruhiger und gelassener zu werden und den Körper zu stärken. Termine: auf Anfrage
Titel: HATHA-Yoga für Schwangere
Nummer: 1/14
Status: Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden.
Veranstalter: Familienzentrum
Leitung: Andrea Benner
Ort: Nellie Nashorn, Tumringer Straße 248, 79539 Lörrach

Ha = Sonne  tha = Mond  Yoga = Ausgleich

Yoga kann uns dabei helfen, in unserer hektischen Zeit ruhiger und gelassener zu werden und den Körper zu stärken. Indem wir unsere eigenen Grenzen kennen und annehmen lernen, können wir sie dann liebevoll und behutsam verschieben. Dadurch kann jeder Yoga praktizieren, unabhängig von Alter oder Beweglichkeit.
Darüber hinaus ermöglicht Yoga schwangeren Frauen, sich bewusst auf die äusseren und innneren Veränderungen einzustellen. Regelmäßiges Üben hilft, in Kontakt mit der eigenen weiblichen Kraft zu kommen und der Geburt gelassener entgegen zu sehen.

Anmeldung:  bei der Kursleiterin unter Tel. 07621/170549, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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